31岁的黄毓婷（Summer）在成为一名世界冠军的路上，选择了与众不同的路径。不同于从小接受专业训练的运动员，她在7年前才开始接触障碍竞技。尽管起步较晚，但她凭借着不懈的努力，在今年9月的瑞典世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩成功完成11个障碍物，历史性地为香港赢得金牌。Summer从健力运动员转战至障碍竞技，这一转变不仅是因为她对挑战的热爱，更是因为她对这项运动的独特魅力深深着迷。正如她所说，虽然失败一百次才能成功一次，但这种不确定性和挑战带来的刺激感，让她无法抗拒。
Summer自小就是一个活泼好动的女孩，乒乓球、篮球、垒球、举重等运动她都尝试过。大学时她选择了体育专业，这让她与运动结下了不解之缘。原本是一名健力运动员的Summer，在25岁时偶然间看到网上外国障碍竞技的比赛片段，被那种在水上飞跃障碍物的场景深深吸引。“在香港很难找到地方玩，但看到那些视频后，我立刻就想尝试。”
为了能够体验障碍竞技，Summer和朋友在健身房自制了一些障碍物，如手指板、滚筒、攀爬架等。虽然香港的场地有限，障碍物不如国外的大，但这已经足够让她“入坑”。Summer说：“这感觉就像是回到了童年，在公园里玩耍，现在只是变成了一个成人的版本。”这种不断尝试和挑战自我，让她逐渐爱上了障碍竞技。
障碍竞技要求运动员在最短时间内完成一系列障碍物，这不仅考验上肢攀爬和下肢跑跳平衡的能力，还考验临场应变能力。Summer所参与的忍者运动和OCR障碍跑，虽然有着不同的规则和挑战，但它们都要求运动员具备极高的体能和技巧。“忍者运动的障碍物种类多变，比赛时才知道具体是什么，而OCR障碍跑则要求运动员在最快时间内完成一系列障碍物。”
Summer在瑞典世界障碍竞技锦标赛中表现出色，她不仅展现了香港运动员的实力，更是在与对手的激烈竞争中，以0.02秒的优势险胜。比赛的紧张氛围和与对手的激烈竞争，让她深深感受到代表香港出战的荣耀和责任。“那一刻，我感到自己是为了香港而战，必须全力以赴。”
Summer还面临着肩部滑囊炎的挑战，这使得她在比赛前的训练中倍感艰难。“那段时间真的很难熬，但我选择坚持，因为我知道，我的努力和坚持不会白费。”她最终克服了伤病，以坚强的意志和出色的发挥赢得了比赛。
为了能够在国际比赛中保持竞争力，Summer不仅要克服身体上的挑战，还要应对时间管理和训练资源的限制。“在香港，场地和训练资源都有限，所以我需要自己想办法。”她会利用业余时间参加训练，同时兼职健身教练来支持自己的训练和比赛费用。Summer坚信，只要坚持，梦想就一定会实现。“我希望通过自己的努力，为香港的年轻运动员打开一扇窗，证明香港运动员也能在国际赛场上取得优异的成绩。”
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